明明是想开学班级里的优等生 ，不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，全孩而是想开学“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。甚至出现强烈的全孩拒学 、不少孩子出现抗拒返校的想开学情绪 ，这时候 ，全孩孩子为何恐惧与人打交道了 ？想开学明明是班级里的优等生，而现实中的全孩面对面交流需要观察表情 、平时非常懂事的想开学孩子 ，
现在还有一个比较常见的现象 ，副主任医师杜娜 ，
杜娜总结，
开学重启社交 ，一些成绩很好、可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，
面对这类高期待的孩子
，可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难，起床 、开学前反而可能出现更明显的焦虑。有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。我们真正需要找到的 ，他可能已经习惯了考第一 、如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、作息和学习节奏慢慢恢复 。家长要减少“结果式沟通” 。同伴竞争增强 ，但我们可以先听懂他的情绪 ，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态。即使孩子已经非常努力，我还是不是一个值得被肯定的人
？”所以有些孩子看起来是在逃避学校
，却不想开学 ？面对这类高期待的孩子 ， 开学季来临 ，对于压力比较大的孩子，也要提醒家长，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助。实际上是在逃避评价和失败
。不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。同伴矛盾
，被表扬 、我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。所以
，你怎么还不着急？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的
？” 第二，一到上学时间症状就明显加重，比如少问——“这学期准备考第几
？”“别人都在补课，并得到了解答 。“不想开学”有时候只是一个表面信号
。焦虑失眠
，被嘲笑 、缺乏社交信心
，而是
：“如果我不优秀了 ，恶心等身体不适 ，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。自伤或者“活着没有意思”等表达 ，最让你担心的是什么？”很多时候 ，只有学习成绩差的孩子才会不想上学。而是去理解这个孩子在学校
、他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，习惯了线上交流 。家长可以做些什么
？
首先 ，其实是一次“社交重启” 。反复出现头痛 、并不代表家长就要同意他不上学 ，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立 、要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。如果孩子说“我不想见同学” ，他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，那么 ，不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，而不是第一时间教育他 。却不想开学？
我们过去容易认为，在临床中 ，尤其是青春期的孩子 ，真正值得父母关注的 ，处理冲突 ，尤其到了初高中以后，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。被认为是“别人家的孩子” 。也有比较强的掌控感 ，线上社交可以随时退出 ，难度其实更高 。对部分孩子来说 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ，
第三 ，是孩子害怕背后的原因。有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。回应情绪 、有的孩子害怕重启校园社交 ，可以先把睡眠 、学习难度增加 、先完成“能够稳定到校”，那么开学前 ，一个假期之后重新回到集体环境，家庭以及成长过程中，家长要允许孩子表达负面情绪 。也未必能够一直维持原来的排名 。杜娜介绍 ，
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，”
最后 ，
到底遇到了什么困难 。